Baustellen

Im Alltag wird die psychische Gesundheit oft vernachlässigt, was ungesunde Verhaltensmuster begünstigen kann. Dieses Buch, als vielseitige Textsammlung konzipiert, bietet einen erleichterten Zugang zur psychischen Gesundheit. Es schafft ein Bewusstsein für dieses wichtige Thema, indem es die Konzepte des „Bauens im Bestand“ und des „Arbeitens am Selbst“ interaktiv miteinander verknüpft. Durch die Metapher von Baustellen und die Nutzung von Collagen wird der Prozess der Selbstreflexion und -entwicklung anschaulich dargestellt. Baustellen in der Stadt sind alltäglich – Baustellen im Kopf sollten es auch sein.